3Q課題完登

昨日は雨でしたが、帰宅後いそいそと準備してジムへ。
先週から宿題になっていた課題に取り組みました。

核心、足ブラからの手に足ヒールは落ち着いてサイファーチックに足を振るとドガッとヒールが入りました。
体幹が弱いから足が上がりにくかったのか、フレッシュなら落ち着いて乗せられました。

少々遠いゴール取りもアンダーで体をある程度持ち上げてからてを伸ばせば、ほとんど飛び付かずにとることが出来ました。

反省、遠いからと言ってスタで取ることを除外しない。
今日は別の3Qに取り組みたい。