カツヲの岩日記

クライミング覚書。

白州2023.11.18

【白州ドリームタイム】

初手

二手目クロス、右手そばのフラットなところにヒールして左足は黒ずんだところを踏んで推進力出す

右手をサイドに持ち替えて、その上にヒールして右手を寄せてマッチ

左手でカチ、右手膨らみを持ってヒールを寄せる

右手マッチして、壁に入って体を落として左手真ん中、右手右側でフラレに耐える

キャンパで左手ガバに出す、左足丸いところに置いてフラッギングで右手寄せる

左手カチに出して右足上げて、デッドで左の遠いカチ

一番下からじゃないと届かない

壁にしっかり入る

ヒールでカチにだす、踏み直して更に左手カチ