小川山2023.10.21

【忘却の河】

スタートコンプレッション意識

カチを経由してマッチするホールドまで

マッチして体を落とす

左足踏んで遠いカチへ出す

4時の方向に引きつつフラッギングでクロス

手前側でヒールして左手出し

or

下足で遠いガバに出す

上部三角は下引き

ヒールは手前気味を心掛けてヒョイッと腰を乗せる

リップスローパーをマッチするときは左に入る、体立てる

左リップ近くにカチあり

【Two Monks】

豚鼻ではなく3つの縦カチの一番上で足を上げるのを次はトライ