2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧
【忘却の河】 スタートコンプレッション意識 カチを経由してマッチするホールドまで マッチして体を落とす 左足踏んで遠いカチへ出す 4時の方向に引きつつフラッギングでクロス 手前側でヒールして左手出し or 下足で遠いガバに出す 上部三角は下引き ヒール…
【忘却の河】 スタートコンプレッション意識 カチを経由してマッチするホールドまで マッチして体を落とす 左足踏んで遠いカチへ出す 4時の方向に引きつつフラッギングでクロス 手前側でヒールして左手出し or 下足で遠いガバに出す 上部三角は下引き ヒール…