極めて強度の高いムーブでも、動きのなかで距離を出したりというのは体幹やインナーマッスルで解決できたりするのですが、ピンチで保持るのは極めて弱いと感じました。グー筋と同時にパー筋を鍛えることで保持力アップとは聞きますが、クライミングで普段使…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。