先日の忍者返し完登動画を頂いたので、YouTubeであげてみました。
ついでに手持ちの残りの動画もついでにあげてみます。
京都笠置・ハミ金サーブ1Q
https://youtu.be/QMUBhDha43w
御岳・イギリス人のトラバース2Q
https://youtu.be/yf5LsXAP-zQ
御岳・忍者返し1Q
https://youtu.be/NlizsbSximE
こう見てみると、練ったムーブと全然違う。。。
再登してきれいなムーブを馴染ませたいですね。
忍者返し完登
忍者返し、とうとう落としました。
先日の記事の訂正がというか追加がひとつあり、カチ取りの際はロックは解かないといけませんが、右足に乗り込む感覚を追加すると止まりやすいと思います。
午前中に早々に落とし、素登りチャレンジしてみましたが、意外にヒールがシビアでした。
落とした人たちと比べて、膝の角度が違います。あと、下からポケットの位置が全く見えない。
感覚で覚えないと。
忍者落としたので、次回からは忍者クライマー返しを狙っていこうと思います。
忍者回収、素登りチャレンジ
土曜日に御岳に向かうことが決定しました。
今回こそ、忍者返しを落として帰りたいです。
まだ落としてませんが、最上部まで行った自分の動画を見て思うことは、ムーブが美しく無駄がないですね。YouTubeの強い人を見てるみたいで我ながら惚れ惚れです。
さて、昨日のジムでの週課題。
110°5Q、4Qは問題なくクリア。3Qはスローパーを横になりながらのマッチから、足切りながらのサイドカチとか鬼畜ですね。
右手を出していたところを、左手ガスで一旦受けて手に足ヒールかな。
130°5Qが最後だけわからない。箱をファットピンチっぽく縦に持つのが味噌らしいがよく分からない。4Qはただのフィジカル課題な気がする。
土曜まで上れないので、チューブでパー筋鍛えてよう。
無念の忍者返し敗退
今日は御岳で忍者返し打ってきました。
見事に、核心部越えながらの墜落をしてきましたが…
次回で落とす自分用の備忘録です、ムーブ違う場合は足など変わりますので参考程度にお願いします。
※このブログ誰も見てませんが、オンサイト狙いの人は見ない方がいいです。
①スタート
スタートの右手を体側に引く。下に引くと落ちます。
②初手
右足を下の棚(上の棚はカチ取りの時に使います)に乗せる。スタート右手を引いて、左手を体を捻りながら出す、
親指も右側に添えてカチ取り。
③スローパーorその下おにぎり
下の棚にある右足を踏み変えて、右足を上の棚に。スローパーならガスで受けると厳しい。手前に引くイメージで。おにぎりはピンチで、取る際は左手がロックしてあるとスタで決まります。
④飛ばしカチ取り
右足をもうひとつ上の棚に上げる。掻き込みながらデッドでカチ取り。ロックのままだと距離がでないので固めずにしっかりタメを作れるかが肝。ロックを緩めてタメを作る。カチというかガバです。
⑤左手ガバ取り
スタートに左足を張って右に体重をかける。体を倒して、サイドのガバを取る。
⑥右手送り
足はそのまま、ガバ右上側のカチに右手を送る。
⑦クラック取り
右足は子供返しスタート左手へ。クラック下のカチを経由して下引きする。ジャムって意識しない方がいいかも。
⑧マントル返し
⑦でのクラックを信じて左側のカチを左手で止めて整体になる。左手リップ奥にガバ有り。
こんな感じで次回頑張ります。
体幹と側対
課題祭りのジムへ。
半年に一回行われているのですが、前回は4Qまでしか落とせなかったので今回の目標は、ひとつでもいいから3Qをと思っていました。
昨日、とうとう3Q落としました。
固めてスタで次に繋ぐムーブはやはり得意です。
不得意はランジと側対ですね。ド正対真っ向勝負の課題はもはや落ちる気がしませんが、側対で剥がれを止めるのはなかなか悪い。
何より、側対で登るとカッコいい。習得したい。
アハ体験
今日もムラムラが押さえきれずにジムへ。
ヨレ核心のルーフ4Qをアップがてらに落とし、最難と噂の高い5Q(笑)を打ちました。
核心は両手スローパーでバランシーなサイドカチガストン左手の一手。体勢の悪いレイバックで行くと思い込んで何度も墜落しました。
ギブアップです。スタッフの人にアドバイスを求めると、背丈の近い強豪スタクライマー(まさに自分の上位変換型)を呼んでくれて教えてもらいました。
サクッと2度程打って、右を下引きで左足に乗り込むだけとのこと。そんな馬鹿なと試してみると「なんだこれは!?」何の苦労もなくカチがスタで決まりました。スタというより立ち上がるだけ。
落としてみると確かに、5Qもしくはそれより強度も難度も低い。
ドーパミンドバドバでした。
発想に全くなく、他の課題でも使えそうなムーブだったので外でも色々試したくなりました。
その後、3Qの核心をあっさり越えたのでフレッシュなときに落としたいと思います。
前回の課題祭りは4Qまでしか落とせなかったので、3Qを落とすと成長が実感できるかと思います。
頑張るぞ！
