ルーフの週課題に取り組んできました。
一手一手遠いので足が切れた瞬間に、下半身がマットにズドンの課題でした。
足の踏み換えはスムーズでないと登れないと感じました。
丁寧にするが故に、気付かない内に消耗してしまうのでやはり反復練習は大事ですね。
クライミング自体が楽しいので、せっかくやるならトライの中でトレーニングするのがモチベーションに繋がります。
そのプロセスで色々覚えて行かないと。
今週末は外岩、来月は遠方で外岩です。
長くやりたいので、前のようにすぐヨレて登れ無いのは不味いので、ペース配分を考えてやりたいと思います。
