Chicken Climber Blog

クライミング覚書。

怪我からのその後2

腓骨筋腱脱臼から1ヶ月経過しました。
最初の2週間はギプス生活、とれてからもサポーターが欠かせない生活でした。

日に日に回復を感じますが、乗り込みはやはり不安が付きまといます。

最近は専らルーフでの片足クライミングにてトレーニングしていますが、上半身が少し大きくなった気がします。

秋雨の時期が過ぎれば、外岩のシーズンイン間近なので焦りはありますが落ち着いて直したいと思います。

ルーフのRPは変わらないまま維持しているので、左足が全快なら前より強くなっているかも!?

服が合わなくなってきたなぁ。