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Chicken Climber Blog

クライミング覚書。

体幹のフルパワー

体が振られるのを体幹で止めたりしますが、そもそもそうならないような体勢を作ることが大事ですね。

今日はかかりにくかったトゥが、バシッと効かせることが出来たのでルーフのあの課題ももう少しで落とせそうかな。

明日はトップロープ!頑張ろう。