2015-09-30から1日間の記事一覧

スローパーより上側に手を伸ばすには

ジムの週課題3Q左右スローパーで体をあげ、更に上側の箱をとる課題に取り組みました。スローパーも一見持ちどころない形でも、上からラップすることで持てることがわかりました。やはり、オブザベするより触ってみるのが一番ですね。まずは、様々な持ち方を…