Chicken Climber Blog

クライミング覚書。

ルーフホールド換え

ホームジムのルーフホールド換えから初めて行きました。

前より課題が甘くなった印象を受け、少し残念な気持ちがあります。

5Qは全てオンサイト、4Qは一便目でムーブが出てしまうので、過去の聖域感が無くなった気がする。

グレーディングが是正されたと言えばそれまでですが、辛いあのグレーディングに洗脳されていますね(笑)

クタクタになったので顔馴染みとセッションしましたが、自分のガチガチロックして登るムーブが恐ろしい成功率でこれは自分の強みだと思いました。

課題はデッドとランジなので速筋つけないといけません。