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Chicken Climber Blog

クライミング覚書。

怪我からのその後2

腓骨筋腱脱臼から1ヶ月経過しました。
最初の2週間はギプス生活、とれてからもサポーターが欠かせない生活でした。

日に日に回復を感じますが、乗り込みはやはり不安が付きまといます。

最近は専らルーフでの片足クライミングにてトレーニングしていますが、上半身が少し大きくなった気がします。

秋雨の時期が過ぎれば、外岩のシーズンイン間近なので焦りはありますが落ち着いて直したいと思います。

ルーフのRPは変わらないまま維持しているので、左足が全快なら前より強くなっているかも!?

服が合わなくなってきたなぁ。

怪我からのその後

腓骨腱脱臼から3週間、2週間ギプス固定で松葉杖。

めちゃくちゃ辛かったです。
松葉杖ってホントにしんどい。ものを持ちながら移動ができない…
お風呂も入れず、ギプスをビニールで包んで簡単なシャワーのみ。

外れてからの経過ですが、常にサポーターはしているものの日に1、2回グキッと来るので不安です。

来週の通院でどうするか決まるのかな?まだ腫れてる感じはあるし。

辛い。

やってしまった

先日の日曜日、とうとうやってしまいました。

左足首を伸ばした状態で体重をかけたとき、パキッと乾いた音がしてビックリして降りました。

痛くはないがくるぶし外に、「落ちた」感覚というか違和感を覚えました。

知り合いの整体師に見てもらうと、「腓骨筋腱脱臼」のようだと。

調べてみると、癖になりやすく時間がたちすぎると手術が必要になるようで恐ろしい。

早く病院にいきたい。

目標と目的

先週末まで、恒例課題祭りがホームジムでありました。

前回は、4級完登でしたが今回は3級を3本登れました。

実感として自分が強くなった事が目に見えるのは、嬉しいです。

今回の目標は3級を何本か登ること、目的は外岩で初段レベルを沢山落とすことです。

その目的のために、まだまだ強くならねばと思いました。

関西外岩ツアー

先週の8/12~14まで3連登で外岩に行って来ました。

【12日】京都笠置
古いエリアで、それぞれの岩のスケールの大きさに圧巻でした。かなり暑く、コンデイションは最悪でした(笑)
成果はボルダーライク9級のみ…
スーパーカンテを激打ちし、親指君をお触りしたところで暑くて引き上げました。
スーパーカンテは持ち感が悪く、シーズンの問題かと思いました。親指君もコツものっぽい印象があるので、ゆっくりやりたいですね。

【13日】北山公園
まず、北山公園は駐車場が8:00に開きます(笑)早く行きすぎても入れません。
ショーギノーマル、スタートが悪い。初手を出してから動けなかったので、冬にリベンジです。
その他、成果はいつものように後程…

カトちゃん5級

カトちゃん5級

木下フェース左4級

木下フェース左4級


【14日】御手洗ボルダー
距離的に一番行くのにストレスのないボルダーエリアで、あまり混まず行けました。
トポも公開されていないエリアなので、動画を見ながら目当ての課題を探しました。
クライマーの方に聞いたところ、親切に限定まで教えてもらいありがとうございました。
御岳と同じチャートでかなりコンデイションもよく、また行きたいです。

ひとり芝居2級

ひとり芝居2級


無題3級

御手洗無題3級

御岳、エンクラシーズン

今、御岳でエゴイスト打ちまくって、敗退して、ホリ快乗り損なって、駅でハイボール飲んでる私です。

エゴイストですが、足変えました。そもそも届かねえんです。届いたらカチバージョンですが美しいムーブで、落とせるのに。

まあ割りきって足あげましたがスローパーを叩くところまでは来ました。左手の持ち感が肝。シーズンだけの話なのだろうか。

この時期、ウェーイ大学生が多くてコンビにしたのエリアはろくに打てません。愛するソフトクリームの隣でBBQしてたので今日打てずじまいでした。

瑞牆2回目

日曜に瑞牆に行って来ました。

打った順に、覚書。

カラクリ初段
前回より後退してしまっていた。最後のリップに飛ぶムーブはトゥを右面にかけて解除と共に飛び出せば大丈夫そう。
今日はフリクション悪かった気がする。

黎明期5級
きっちり落とせました。左でのガバスローパー出しは、実は右で出したほうが安定するのではないかと思います。

youtu.be



黎明期SD3級
左でのガバスローパーが当たらない。下でよれちゃってますね。再チャレンジしたい…

あかね雲3級
上部グダグダですがなんとか登りました。高度もあってムーブも楽しいいい課題ですね。

youtu.be


指人形初段
これは楽しい。ギチギチじりじり得意な動きかも。リップに飛び出す時の左手は親指なのかな?

次回は指人形メインだな。また行きたい。